Letní nebezpečí – úpal a úžeh

V letních měsících, kdy převládají vysoké teploty, často dochází k přehřátí organismu, obzvláště pokud nedodržujeme pitný režim a zbytečně svá těla vystavujeme slunci. Vše zmiňované může být velmi nebezpečné pro dospělé, natož pro děti. S přehřátím organismu a slunečním zářením spojujeme také úpal a úžeh. Jak je rozeznáme? Jaké jsou příznaky u dětí? A jaká je první pomoc ve chvílích, kdy naše dítě bude mít úpal či úžeh?

Úpal u dětí

Laikovi se úpal a úžeh u dětí může jevit jako jedno a totéž onemocnění, ale není to tak. Úpal může dítě dostat, i když ho úzkostlivě chráníme před sluncem. Úžeh je mnohem vzácnější, ale o to nebezpečnější.

Úpal má s přímým slunečním zářením společného jen velmi málo. Dochází při něm k selhání přirozených termoregulačních mechanismů těla, které chrání tělo před přehřátím. Ty už nedokáží kompenzovat působení okolních vysokých teplot a zachovávat stálou teplotu organismu. To může vést k otokům dolních končetin a dehydrataci organismu.

Úpal u dětí a příznaky:

• zvýšená tělesná teplota

• nechuť k jídlu

• velká žízeň

• závratě

• zrychlený tep

• nevolnost

• zvracení

U nejmenších dětí lze některé příznaky identifikovat jen těžko, ale pokud se dítě při velkých teplotách projevuje apaticky, stále spí a má teplotu, měli byste jeho stav rozhodně konzultovat s lékařem.

K úpalu lze přijít kdekoliv, kde je zvýšená teplota prostředí nebo „vydýchaný vzduch.“ Pro děti je obzvláštně nebezpečné cestování MHD, kde klimatizace funguje málo nebo vůbec ne (kvůli často otevíraným dveřím) a otevřená okna dovnitř vhání jen další teplý vzduch. Rizikovým faktorem je také příliš těsné nebo teplé oblečení, které brání dostatečnému odvodu tepla. V letním horku by měly být děti oblečeny výhradně do kojeneckého oblečení vyrobeného z čisté bavlny, které umožňuje odpařování potu a brání přehřátí.

První pomoc při úpalu u dětí

Úpal se vždy projevuje okamžitě. Jakmile se termoregulační mechanismy pokazí, dítě se začne cítit špatně a je třeba mu okamžitě pomoci. A co v takovém případě dělat?

1. Dítě přemístíme do chladnější místnosti.

2. Uvolníme oblečení, případně ho zcela svlékneme.

3. Ochlazujeme ho studenými obklady na zápěstí, kotnících a krku, můžeme ho i osprchovat vlažnou vodou, je-li to možné.

4. Podáváme mu dostatek tekutin. Ty by měly být vlažné a obohacené o minerály. Hodí se minerálky i mírně osolená voda.

V některých případech nemusí uvedená pomoc stačit. Pokud dítě začne ztrácet vědomí nebo se dostaví nebezpečné křeče končetin, je nutné ihned vyhledat lékařskou pomoc a mezitím dále pokračovat v ochlazování.

Úžeh u dětí

Úžeh vzniká díky přímému vystavení těla slunci. Rizikem je hlavně chybějící pokrývka hlavy. Pokožka na vrcholu hlavy je velmi tenká a krev proudící pod ní se tak snadno přehřeje a u malých dětí to platí dvojnásob. Děti do tří let by se na přímém slunci neměly objevovat vůbec. Škodí jim i obyčejné opalování. Starší děti pak musí mít vhodný klobouk nebo šátek, který je dobré čas od času namočit vlažnou vodou.

A co je to vlastně úžeh? Ve zkratce lze říci, že jde o nerovnováhu organismu vyvolanou nadměrnou ztrátou některých minerálů. Ty z těla odcházejí pocením, které úžeh ve velkém provází.

Úžeh u dětí příznaky:

Zapamatujte si, že úžeh se velmi často objevuje až po několika hodinách. Dítěti se tak neudělá špatně u rybníka nebo na hřišti, ale až poté co přijde domů nebo uprostřed noci, kdy se vzbudí s horečkou a nevolností.

1. vysoká teplota (i nad 40°C)

2. zrychlený tep

3. malátnost

4. apatie

5. nevolnost

6. zvracení

7. trnutí šíje

8. dezorientace

První pomoc

Úžeh u dětí patří mezi život ohrožující stavy a neobejde se bez konzultace s lékařem. Není třeba ihned dítě vozit na pohotovost, vyžádejte si telefonickou konzultaci na nejbližší dětské pohotovosti. Dítě zároveň pečlivě ochlazujte – omývejte ho vlažnou vodou a přikládejte studené obklady na krk, zápěstí a kotníky. Snažte se také, aby hodně pilo.

Základem je osolená voda, ale mnohem lépe se osvědčily rehydratační roztoky z lékárny. Pokud se vám dítě nepodaří k pití přinutit třeba proto, že je příliš apatické, je nutné ho dopravit k lékaři a nechat zavést infuzi. Hospitalizace obvykle netrvá déle než 24 hodin a dítě se po ní zotavuje velmi rychle. Nezapomeňte, že děti do šesti let mají nárok na přítomnost rodiče v nemocnici, která je hrazena pojišťovnou.

Podívejte se na také na velký výběr kojeneckého oblečení a kojeneckých potřeb.

Přečtěte si i dašlí články na téma dovolená s dětmi:

• Letní dovolená s miminkem
• Cestování s dětmi – Kam na výlet
• Balíme s miminkem na dovolenou

S přáním krásného dne

www.mimulo.cz

Zdroj: Šimůnková, M.: Náš malý pacient, TeMi CZ, 2010 + www.zdravilek.cz