Main menu

 

Je dobré spát s miminkem v jedné posteli?

26 Úno 2016

Společné spaní dětí a rodičů v jedné posteli je choulostivým a často diskutovaným tématem. Na společné spaní mají lidé různé názory. Jedni říkají, že společné spaní dětí s rodiči v jedné posteli je přirozené a krásné a druzí prosazují, aby dítě mělo od narození na spaní vlastní postýlku. Jaké jsou výhody a nevýhody společného spaní?

Děti spí s rodiči již po staletí. V podstatě od počátku lidstva. Nejde o rozmazlování. Jde o uspokojení základních potřeb miminka. Rodiče projevují důvěru v pláč svého dítěte. Tak jako je každý člověk jiný, tak i každé dítě je jiné. Má jiné spánkové potřeby a rytmy. Jinak se v noci budí, má jinou míru schopnosti rychle usnout. Společným spaním je rodič schopen uspokojit potřeby dítěte.

Většina rodičů si před narozením miminka pořídí dětskou postýlku a o společném spaní vůbec neuvažuje. Jenže později zjistí, že si může noční péči o miminko zjednodušit a po nakojení rovnou zůstat v jedné posteli. O společném spaní mluvíme, jestliže miminka a matky spí spolu v jedné posteli. Možná že se snaží po nočním nakojení uložit miminko zpět do postýlky, ale to tam nechce být samo, chce být v kontaktu s matkou, chce cítit její teplo, vůni a slyšet její dech. Společné spaní je doporučováno mnoha odborníky a zdravotnickými organizacemi (UNICEF, Akademie laktační medicíny, laktační liga,…).

baby-22194_1920

Výhody společného spaní

  • Nemusíte k miminku vstávat a nemusíte ho vracet po nakojení zpátky do postýlky a děsit se, zda se probudí.
  • Kojení a společné spaní pomáhá nástupu laktace a kojení.
  • Napomáhá budovat vazbu matky s miminkem.
  • Dítě se při společném spaní nemusí vzbudit na kojení úplně. Mnohdy se jen lehce v polospánku nakojí a opět usne.
  • Matka svým dýcháním ukazuje, jak má dýchat miminko. Proto při společném spaní není miminko tolik ohroženo syndromem SIDS (náhlé úmrtí kojence).
  • Miminko nebude tolik plakat. Bude se cítit v bezpečí.
  • Společné spaní v dítěti podporuje nezávislost. Zní to nelogicky, ale je to tak. Čím těsnější je kontakt mezi matkou a kojencem, tím menší je pak separační úzkost dítěte. Dítě se cítí bezpečně, protože ví, že není odkládáno a nemusí se strachovat odložení.
  • Společné spaní potlačuje potřebu dudlíku a cucání palce. Dítě potřebuje sát (dudlík, paleček), když nemá to, co potřebuje, tedy matku a její prs.
  • Zaručuje snížené riziko psychických poruch a stresu. Děti, které se nachávají „vyřvat“, mají zvýšenou hladinu stresového hormonu kortizolu. Ten brání zdravému vývoji mozku. Naopak děti,které jako kojenci a batolata spaly společně s rodiči v posteli, lépe prospívají, lépe rozvíjejí svůj potenciál, jsou emocionálně stabilnější a mívají lepší intelekt.

Nevýhody společného spaní

  • Někdy nedostatek prostoru v posteli. Dítě se v posteli vrtí, otáčí, a na vás nemusí zbýt dost místa. Proto je dobré zabezpečit dostatečně velký prostor na spaní nejen pro miminko, ale i pro rodiče.
  • Pád z postele. Dětská postýlka má ohrádku, ale pokud miminko spí s rodiči, není postel nijak zabezpečena. V tomto případě musí rodiče myslet na nějaké zabezpečení, aby dítě nemohlo spadnout a aby se maminka nemusela celou noc bát, že dítě spadne. Zábrana proti spadnutí nesmí být taková, aby se dítě, když by se do ní zabořilo, neudusilo. Na posteli by neměly být velké polštáře, těžké peřiny, ostré předměty s ostrými hranami.
  • Partnerské soužití se často přesouvá z manželské postele do jiných částí bytu.
  • Rodiče se bojí především zalehnutí dítěte. V takovém případě je nutné dodržovat zásady společného spaní. Pak se nebudou muset bát.

Zásady společného spaní

  • Rodiče by neměli být pod vlivem alkoholu, drog či uklidňujících léků.
  • Nekuřte. Rodiče by neměli kouřit a už vůbec by neměli kouřit v místnosti, kde je dítě.
  • Přílišná únava rodičů může být nebezpečná.
  • Extrémně obézní rodiče by mohli dítě zalehnout.
  • Základem je pevná a bezpečná postel.
  • Vhodné oblečení dítěte na spaní, nejlépe overal. Dítě by nemělo být oblečeno příliš, protože se zahřeje s rodiči navzájem.
  • Dítě nesmí mít zakrytý obličej.
  • Nejlépe je použít zdravý selský rozum a vlastní intuici.

S přáním krásného dne

www.mimulo.cz

Mohlo by Vás také zajímat

Napsat komentář

CzechSlovakia