Main menu

 

Jak dlouho dítě kojit? Výhody a nevýhody kojení?

8 Zář 2015

Dnešní uspěchaná doba se snaží zachránit si své renomé zdravým životním stylem. Především to tedy vyžaduje naše téměř denně stresem bité tělo. A lepší způsob, tedy alespoň dle odborníků, jak začít svůj zdravý život, než dostávat pravidelný příjem, minimálně po dobu 6 měsíců, mateřského mléka, není. Kojení se proto pro dnešní maminky stalo symbolem imunity a „moderním“ jedinečně zdravým doplňkem stravy děťátka. Jak je to ale s kojením doopravdy? Jak dlouho by správně měla maminka kojit? Je vůbec vhodné pro dítě a matku dlouhodobé kojení? Jaké jsou vůbec výhody kojení a jsou nějaké nevýhody? Na všechny zmiňované otázky vám rádi odpovíme.

baby-21167_1280

Kojení za našich (pra) babiček

I když kojení z prsou (ať od matky či kojné) bylo již v dávných letech jedinou možnou první stravou miminka a ničím jiným se ani děti neměly krmit. Věřte, nevěřte, během 50. a 60. let 20. došlo k velkému poklesu přirozeného kojení. Důvody, o něž se tato změna opírala, se týkaly problému s prsy či bradavkami, nevhodnostmi kojení domácího či společenského kojení, zákazu kojení na veřejnosti, vyčerpanosti, rodinných onemocnění či nedostatku mléka. Musíme se ovšem trochu vrátit v čase abychom dokázali pochopit, čím byl takovýto rapidní pokles přirozeného kojení motivován. V posledních letech 19. století si také psychologové a pediatři oblíbili vědu a techniku. Proto i proces přirozeného kojení a vývoje dítěte již z vědeckého hlediska nebyl tak dokonalý. Společnost začala prohlašovat, že kojení je spíše zvířecí pozůstatek, že pitím mateřského mléka se přenáší různé nemoci, rozmazluje se dítě neustálým přikládáním, a prostě začalo být přirozené kojení zcela společensky nevhodné. Kojit se mělo přesně podle stanovených hodin a vymýšlely se strohé praktiky pro výchovu dítěte. Vědě se věřilo více než běžnému lidskému cítění. Proto uměle vytvořené mléko (zpočátku velmi nedokonalé) bylo více preferováno až do konce 70. let 20. století. Umělé mléko bylo považováno z hlediska výživy za mnohem lépe vyhovující požadavkům novorozence než mateřské mléko. Až během 80. let se začal měnit vědecký pohled na mateřské mléko a byl zaznamenán návrat k přirozenému kojení.

mateřské mléko

Etapy kojení

Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje plně kojit do 6 měsíce věku dítěte, ovšem dnes se již praktikuje podávání prvních příkrmů mezi 4. a 5. měsícem i mezi plně kojícími matkami pro možnou existenci tzv. alergického okna (Zvýšená tolerance dětského organismu na některé potraviny, které by později způsobily alergickou reakci.) Do 6 měsíce by ale měly maminky převážně jen kojit, pokud je to u nich možné. V oblibě zůstává kojení do 1 roku dítěte, kdy se také správně z našeho kojence stává batole. Proč tomu tak je vám odpovíme v etapách dle odborníků.

0 až 6 měsíců – mateřské mléko je v této době nenahraditelné. Pokrývá výživové potřeby miminka, s jeho pomocí se tvoří imunita a podcenit nelze ani vytváření pouta mezi matkou a dítětem. „Kojení uspokojuje potřebu blízkosti, která je v raném věku velmi silná, a její uspokojování má vliv na fyzický i psychický vývoj dítěte,“ říká laktační poradkyně Viola Jedličková.

6 měsíců až 1 rok – v tomto období už mléko nestačí a je nutné začít zavádět příkrmy. „Hrozí především nedostatek železa a u matek vegetariánek pak deficit vitaminu B12,“ upřesňuje lékař Martin Magner z Kliniky dětského a dorostového lékařství. Přesto je význam mateřského mléka stále velký.

1 až 2 roky – tady už se názory odborníků rozcházejí, faktem ale je, že důležitost mateřského mléka pomalu ustupuje. „Význam výživové i imunologické hodnoty mléka klesá s tím, jak se postupně zavádí příkrmy a děti si vytvoří svou vlastní fyziologickou střevní bakteriální flóru,“ vysvětluje Martin Magner.

Názory odborníků

Co se týče výživového a imunologického významu mateřského mléka, tak ta podle pediatrů zaniká někdy po druhém roce batolete. Jde o to, že po fyzické stránce ho tříleté dítě už k ničemu nepotřebuje. Laktační specialisté ale připomínají psychologický význam kojení a pro jeho ukončování příliš nejsou. Kdy je ale ten pravý čas dítě odstavit, neví ani oni.

Většinou laktační poradci doporučují matkám, že není kam spěchat. Dokud má z kojení dobrý pocit matka i dítě, nevidí důvod proč v něm nepokračovat, i když už vaše dítě oslavilo třeba čtvrté narozeniny. Pak už záleží jen na ženách, zda je jim to příjemné a zda z kojení tak starého dítěte mají stále radost a vyhovuje jim to především z psychologického hlediska.

Psychologové už tak jednoznačný názor ale nemají. „Takto dlouhodobé kojení podle mě už nic moc zdravého není. Co se týče vazby mezi dítětem a matkou, tak ta by už dávno měla být vybudována. Jejich vztah by měl být upevňován jinými společnými zážitky, které více odpovídají věku dítěte. Mnohdy jde podle mě spíš o závislost matky na dítěti, kdy nechce odstřihnout onu pomyslnou pupeční šňůru“ říká psychoterapeutka Lucie Horníková.

novorozenec

Podle odborníků má kojení tedy tyto výhody:

  • Základní látky – mateřské mléko (MM) obsahuje všechny potřebné látky nutné pro správný fyzický rozvoj v odpovídajících proporcích
  • Psychologické výhody – díky fyzickému kontaktu je usnadněna komunikace mezi matkou a dítětem
  • Fyzická pohoda – matka kojící své dítě vlastním mlékem cítí přirozené potěšení vyvolávající příjemné a optimistické pocity
  • Autoregulace – dítě si samo zvolí, kolik chce vypít
  • Posílení imunity – díky obsaženým protilátkám v MM se posiluje imunitní ochrana proti specifickým činitelům, virům a houbám
  • Střevní mikroflóra – MM usnadňuje vytvoření střevní mikroflóry, která bude pozitivně působit na zažívání dítěte
  • Prevence alergií
  • Prevence onemocnění – kojení napomáhá předcházet různým onemocněním, jež se mohou objevit v dospělosti, jako je obezita, vysoký krevní tlak a arterioskleróza. U žen snižuje riziko vzniku rakoviny prsu či vaječníku
  • Děložní stahy – stimulace bradavky při sání podporuje děložní stahy, díky nimž děloha rychleji získá původní velikost
  • Mléko je vždy „po ruce“ – mléko má vždy vhodnou teplotu a neobsahuje žádné škodlivé zárodky, proto může být dítě nakrmeno kdekoliv
  • Ekonomická úspora – kojení nepředstavuje žádné výdaje pro rodinný rozpočet, naopak se díky němu výrazně ušetří

Nevýhody kojení

Ačkoliv je kojení opravdu jedinečný a zdraví prospěšný způsob výživy miminka, tak samozřejmě jako vše, má také své nevýhody.

  • Riziko kardiovaskulárních nemocí – nejnovější studie uvádějí vyšší riziko kardiovaskulárních onemocnění v pozdějším věku u dětí kojených déle než 6 měsíců
  • Závislost dítěte na matce – matku může zastoupit jiný člen rodiny pouze na velmi omezenou dobu, spíše jednotlivá krmení
  • Noční buzení – může vzniknout závislost dítěte na prsu a velmi častém kojení (pokud není včas korigováno) a to i v noci a i u dětí starších než 6 měsíců
  • Bolest – kojení může být bolestivé, obzvlášť v začátcích, než si prsa zvyknou (a dokonce i při správné technice kojení). Tato bolest většinou mizí během prvních pár dnů až týdnů, ale bolesti při kojení mohou
  • přetrvávat v některých případech i měsíce
  • Těžké odstavení – horší přijímání jiných tekutin po zavedení příkrmů
  • Změny nálad – díky hormonům způsobující tvorbu mléka se ženám často střídá nálada
  • Nechuť k sexu – mnoho kojících žen nepociťuje v daném období žádnou chuť či potřebu k sexuálním hrátkám
  • Neplodnost – kojení není antikoncepce, ale také již pro zmiňované hormony způsobující laktaci většinou ženy hůře otěhotní, zvláště bývá problém, když kojí dva roky a více
  • Specifická strava, žádný alkohol – nesmí se jíst žádné ostré, kořeněné či nadýmavé jídlo a je nutné dodržovat téměř úplnou abstinenci alkoholu a kouření
  • Změna tělesných proporcí – kojením se nejen hubne (hodně štíhlé maminky se cítí velmi vyčerpané), ale zmenšuje se nebo se mění tvar prsou

Ne každá maminka může své dítě kojit, proto se ale samozřejmě nemusí trápit a cítit se méněcenná, něhu a pocit bezpečí svému dítěti může dát každým vroucím objetí a vřelou péčí.

Tento krásný článek pro Vás napsala

Mgr. Daniela Fruhwirtová-Hradská

Mohlo by Vás také zajímat

4 comments on “Jak dlouho dítě kojit? Výhody a nevýhody kojení?

  1. Pingback: Vývoj zraku u dětí | Blog Mimulo

  2. Pingback: Jak vybrat ten správný dudlík | Blog Mimulo

  3. Pingback: Seznam preventivních prohlídek | Blog Mimulo

  4. Pingback: Začínáme s příkrmy | Blog Mimulo

Napsat komentář

CzechSlovakia